Jednym z najbardziej popularnych ostatnio ziół jest czystek. Przypisuje się mu wiele właściwości prozdrowotnych. Napar czy herbata z czystka to bardzo popularny napój. Można już nawet spotkać go w niektórych kawiarniach. Jednak aby uzyskać pożądane, lecznicze działanie czystka, należy stosować go regularnie przez minimum kilka miesięcy.
Jakie właściwości ma czystek?
Zioło to wykazuje działanie antyoksydacyjne i poprawiające odporność. Pomaga pozbyć się choroby, a raczej wirusów, które ją wywołują. Ma działanie antybakteryjne i przeciwgrzybiczne. Usuwa z organizmu toksyny, wspomaga higienę jamy ustnej i wybiela płytkę nazębną. Napar z czystka może być stosowany również w weterynarii. Jest bezpieczny dla zwierząt i może pomóc w zapobieganiu i leczeniu boreliozy. Chroni przed pchłami i kleszczami. Jak przygotować napar z czystka? Wystarczy jedną łyżeczkę ziół zalać wrzątkiem, po zaparzeniu odcedzić, można dodać soku z cytryny lub lekko osłodzić. Jedną porcję można zaparzać kilka razy.
